Лондон °C

Последние новости

00:15
Диабетикам теперь легче получить расходники для инсулиновой помпы
18:28
Для смартфонов на Андроид могут разработать собственное приложение Apple TV
18:19
Эксперт Бессонов рассказал, может ли чай снизить холестерин и риск инфаркта
01:36
Погибшего в Амстердаме российского коллекционера Левина смогли опознать через 10 лет
18:00
Американские ученые открыли причины аутизма
00:18
Уролог рассказала, чем заменить Виагру
эксклюзив
18:00
Sony запустит специальный инкубатор для Web3-стартапов в партнерстве с Startale Labs и Astar
18:00
"Если не умер - выход будет": Победившие рак пациенты и их врачи рассказали истории спасения
18:00
Учитель заплатил 1 тысячу евро за эротическое фото бывшей ученицы, которую называл неудачницей
18:00
Британские ученые: Проверка зрения может предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний
15:28
Ламинат Quick Step: Идеальное сочетание качества и стиля
00:11
Онлайн казино Буй: Захватывающий игровой опыт за слотами
18:19
В сети появились концепт-арты к игре Atomic Heart
13:32
Гемблинг в Германии описал Алексей Иванов на сайте Casino Zeus: регулирование, перспективы развития
эксклюзив
20:45
В Вологде новый Ледовый дворец открыли юные хоккеисты и олимпийские фигуристы
23:12
Опоры для солнечных батарей и кондиционеров: важный элемент инфраструктуры возобновляемой энергетики и эффективного охлаждения
00:17
Проектирование прудов и водоемов: создание уникального уголка природы
18:14
Для чего нужны кредиты?
11:38
В Японии боятся, что ChatGPT негативно повлияет на детскую учебу
11:38
Новинка от Peugeot: обновлён субкомпактный кроссовер
эксклюзив
20:45
Почему экоактивисты атакуют картины
20:45
Технология правовой защиты: юридические услуги и LegalTech-стартапы
20:45
Ленивые работники, законы и продажи — что мешает стартапам выйти на рынок Бразилии
17:06
Доставка цветов на дом – польза услуги
11:41
Плей Фортуна официальный сайт – онлайн казино с бонусами
11:36
На что влияет наличие степени магистра при трудоустройстве?
13:47
Сенсация от Samsung – новые Galaxy Z Flip 4 и Galaxy Z Fold 4
13:43
Презентация BMW: новая «пятёрка»
13:42
Skoda показала модели Superb и Kodiaq нового поколения
00:21
Запрет вейпов – к чему приведет
Больше новостей

Эксперт Бессонов рассказал, может ли чай снизить холестерин и риск инфаркта

Факты
1591
0

Чаю приписывают много полезных свойств. При этом кто-то отдает предпочтение именно зеленому чаю, считая, что он лучше для здоровья, чем черный. Однако здесь все индивидуально.

По словам руководителя лаборатории химии пищевых продуктов ФИЦ питания и биотехнологии, доктора биологических наук Владимира Бессонова, гипотоникам лучше пить черный чай. Так как в отличие от зеленого, который сначала немного повышает давление, а потом снижает, черный чай нивелирует его скачки.

Кофеин же присутствует в обоих сортах, однако с точки зрения повышения заряда бодрости зеленый чай действует чуть сильнее, чем черный.

Эксперт отмечает, что чай может служить профилактикой ряда заболеваний, в частности связанных с окислением, так как в напитке присутствуют природные антиоксиданты - полифенолы. Ряд исследований доказывает позитивное влияние чая на уровень холестерина. "Если исходить из того, что в чае содержатся флавоноиды, как и во всех растениях, то можно говорить о снижении риска различных сердечно-сосудистых заболеваний, включая так называемые сосудистые катастрофы - инфаркты, инсульты..." - отметил Бессонов в беседе с aif.ru.

Также чай улучшает концентрацию внимания благодаря содержащимся в нем кофеину и теанину.

И все же не стоит делать из напитка панацею и перекладывать на чай все заботы о здоровье, предупреждает эксперт. "Чай - это хорошо, но мало, нужно сбросить лишний вес (если он есть), больше двигаться, создать свой сбалансированный рацион. Не нужно ждать чудес только от чая", - добавил он.

0 комментариев